ストレスは万病のもと？

病は気からということわざがあるように、人間の気持ちの持ち加減で、身体の状態が悪くも良くもなります。

例えば、苦手な入力作業をPCで行っていたとしましょう。

すると肩に余計な力が入って、コリを生じてしまいます。

ストレスは身体の緊張をもたらします。

さて、そのメカニズムは自律神経の交感神経が優位に働くからだと思います。

交感神経は血管を収縮させます。そうなると血流は滞りやすくなり、そこに発痛物質が溜まって、痛みやしびれの原因となります。

ストレスは、その他に内臓の働きにも影響しています。万病のもとですね。

日常のストレスが方ばかりではなく、腰痛や膝関節痛にも関係している可能性もありますよ

ストレスの影響を受けないようにするには、ストレス遮断＆プレッシャー解放療法が効果的です。

京都市内では、当院では積極的にストレス治療を行っています。

https://youtu.be/ZVq-dAaVgqg