長距離ランナーの高校生
目標は都大路(全国高校駅伝) 箱根駅伝を走りたいとのこと・・・
チームでのレギュラーとして選ばれるためにどうすればいいのか?
明確な目標を設定!
目標を達成するには、何が足りない?何が必要なのか?
明確になればなるほど・・・・
目標に近づく
カウンセリングをして、今の課題を認識する。
課題は?筋力不足?フォーム?スピード?スタミナ?メンタル?
色々と出るわ出るわ・・・
一つ課題をクリアーすると走りが速くなる。
そこが、アスリートのサポートをしてることに楽しさが出てくる。
筋肉の緊張を緩和する。関節の可動域を拡げる。各関節の連動性の動きをスムーズにする。
メンタルに強くなる。
総合的にこれらが良くなると・・・
脳から脊髄、各筋肉への神経伝達が良くなる。
これが、パフォーマンスが上がる。ポイントと考える。
ひたすら、練習してもパフォーマンスが上がらない。
そんな時にスランプに陥り、記録が伸びない!
そんな時こそ、当院に相談をしてほしいです。
今はカウンセリング30分まで無料です。(要予約)
無理にやりやりに施術を進めたりはしません。この機会を有効にしてほしいです。
![ランニング](https://miwa-shinkyu.com/wp-content/uploads/2021/08/5b2604b54299c672dad362869594a6c6-640x515.png)
仕事で集中していると、急に飛蚊症により、目の前に黒い物が出てきて、困ったことありませんか?
そうなると
仕事が捗らない。
鬱陶しい イライラする
ストレスが溜まる。
などの経験もあると思います。
目薬をしても効果は?もう一つ
医師から「慣れて下さい。」と言われるとガクッとしませんか?
最近は、このようなお話を患者さんからおうかがいします。
飛蚊症の施術を受けていただくと、視界が拡がった。スッキリ。
虫(黒い物)が
「小さくなった。」
「薄くなった。」
「動きが小さくなった。」
と言ってくれます。
そのようになりたい方は LINE、お問い合わせをクリックしてください。
※効果には個人差があります。 治療後の写真です。
受付時間
平日:月・火・木・金曜日 9:00~20:00
水・土曜日 9:00~14:00
日祝日:休診
お電話ありがとうございます、
みわ鍼灸療法院でございます。