アスリートサポート 長距離ランナー 扁 その③

ランニング

長距離ランナーの高校生
目標は都大路(全国高校駅伝)を夢見ている。

5000mタイムが14分54秒⇒14分34秒になる。自己ベスト更新!!!
しかし、都大路を走るには、あと約10秒短縮しなければならない。

全日本TOPレベルのタイムは13分20秒

まだ、1分以上タイムを縮めることになる。

当院のアスリートサポートコースを受けて4回目

施術前のアスリートカウンセリングをしていると
自分がどうすれば、速くなるのか?
という答えや気づきがどんどん出てくる。

自分の気づきに対して、課題を考えて、それに対して解決策を行動(練習)をする。

パフォーマンスが上がります。

走る⇒課題⇒施術⇒走る⇒課題⇒施術⇒走る⇒課題⇒施術・・・・
がパフォーマンスが上がる秘訣です。

アスリートのサポートコースでは、この繰り返しです。
パフォーマンスアップの答えはランナー自身が持っているからです。

ひたすら、練習してもパフォーマンスが上がらない。
そんな時にスランプに陥り、記録が伸びない!

そんな時こそ、当院に相談をしてほしいです。

今はカウンセリング30分まで無料です。(要予約)
無理にやりやりに施術を進めたりはしません。この機会を有効にしてほしいです。

LINEから24時間予約できます。

ネット予約・問い合わせ

ご予約はタップしてください。

受付時間

平日:月・火・木・金曜日 9:00~20:00
       水・土曜日 9:00~14:00

日祝日:休診

みわ鍼灸療法院

〒604-8341京都市中京区岩上町751-1シャトールロシェ1F