アスリートのパフォーマンスに必要なことは

アスリートパフォーマンスアップコースを受けている高校野球児

高校の部活の練習に対して、まだ身体の使い方ができていない様子。

そのような状態で練習をしていると無理な身体の動きとなります。その結果、バッティングやスローイングのフォームの崩れや怪我に繋がります。
特に痛みはなかったが、筋肉疲労とともに筋肉の張りや関節の動きの制限がありました。

そのままの状態をほっておくのではなく、しっかりとメンテナンスを行うことで、怪我の防止やフォームが崩れることを防ぎパフォーマンスアップに繋がります。

パフォーマンスを向上するには、身体が常に最高の状態で動けるようにしておくことです。

ライバルに差を付けたいアスリートを最大限にバックアップします。

〇痛みを改善
〇動ける身体にする。
〇目標設定

特別コーチによる技術指導

これらに興味ある方は、お問い合わせフォームに体験希望と書いて、カウンセリングのご予約をお願いします。