低位舌によるのは、イビキだけでない！

低位舌とは？

「低位舌」は舌が正常な位置よりも低い位置にある状態のことをいい、
舌の側面にはびらびらの歯型の跡などか見られるのが特徴です。

低位舌が原因と考えられる状態

1.いつも口がポカンと空いている。

低位舌は下の前歯の後ろに舌を押し付ける傾向があるので、
舌が下にあると、気道の上に舌が乗るため、気道が狭くなります。
そのために、口を開けて気道を確保して口呼吸をする子供が増えています。

2.発音や滑舌が悪い

低位舌は舌の筋力が弱く、上の顎の口蓋の部分に舌をつけることが難しいです。
したがって、タ行、ナ行など、口蓋に舌をつける発音が悪く、
舌の動きがうまくいかないため、
滑舌が良くないのです。

3.くちゃくちゃ音をたてて食べる

舌の筋力が弱いと、舌を丸めて食べ物の形を整えたり、口蓋に食べ物を押し付けて、
潰して食べることができないので、クチャクチャ音がしているのです。

 

4.口呼吸となりドライマウスになる。

低位舌は口を閉じていると気道の上に舌が一部乗るため、呼吸を楽にするために、
口を開けて気道を確保しています。したがって、くちびるも荒れ気味、
口呼吸になりお口の中が乾燥して、虫歯、歯周病が発生しやすいです。
マスクは口呼吸をおこしやすくなります。

5.舌のふちが歯の形でギザギザになっている

低位舌の特徴は、舌を下の前歯の後ろに押し付けて下のあごを押しています。
したがって、舌のフチに歯形のあとが付いて、ギザギザになります。

6.むせやすい

低位舌は舌の筋力と操作性が弱いために、舌を口蓋につけて飲み込む嚥下が苦手になります。
したがって食道に流れずむせてしまいます。

7.イビキをよくかく

低位舌は気道をふさぐので、睡眠中にいびきをかく様になります。

 

低位舌は口を閉じた時に、舌の位置を確認すれば、分かります。
低位舌を整体治療で言い状態にして、正常の舌の位置にするようにします。

いびきは、もちろんのこと。。。。
このような症状が気になる方は、ご相談ください。